纵欲过度会带来诸多危害，包括身体疲劳、精神不振、腰膝酸软、性欲减退、尿道炎等，应及时就医以避免不良影响。具体如下：
一、身体疲劳：
1.纵欲过度会使身体过度消耗能量，若未得到及时休息，就容易出现身体疲劳状况，主要表现为乏力、注意力难以集中等。
2.应对措施是保证适当的卧床休息，通常经过一段时间后可逐渐得到改善。
二、精神不振：
1.纵欲过度会导致大脑皮层过度兴奋，进而引发精神不振、萎靡等现象。
2.此时可适当调整生活方式，避免过度进行性生活。
三、腰膝酸软：
1.纵欲过度可能致使腰部、膝盖部位的肌肉过度劳损，从而出现腰膝酸软、疼痛等症状，甚至可能导致活动受限。
2.可以通过对局部进行热敷的方式来促进血液循环，以缓解不适症状。
四、性欲减退：
1.若纵欲过度，可能会导致阴道分泌物减少，进而影响正常性生活，甚至出现性冷淡情况。
2.可以适量食用富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等。
五、尿道炎：
1.其可能与不注意卫生、细菌感染等因素有关，如果在性生活时不注意私密部位的卫生，可能会使细菌侵入尿道部位，出现尿频、尿急等症状。
2.可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、青霉素V钾片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
日常生活中，要注意多休息，确保有充足的睡眠时间，避免熬夜，同时可以适当参加如散步、做操等户外运动，这有助于病情的恢复。
关键点总结：纵欲过度的危害包括身体疲劳、精神不振、腰膝酸软、性欲减退、尿道炎等，应对方法包括休息、调整生活方式、热敷、补充雌激素、注意卫生和药物治疗等，日常生活要注意休息和运动。