右腿小腿肚突然疼了，可能是以下原因引起：
1.过度运动或劳累：长时间行走、跑步、站立或进行剧烈运动后，小腿肌肉可能会疲劳和酸痛。
2.肌肉拉伤或扭伤：小腿肌肉突然受到外力牵拉或扭转，可能导致肌肉拉伤或扭伤，引起疼痛。
3.血管问题：深静脉血栓形成、静脉曲张等血管问题可能导致小腿疼痛，特别是在活动后加重。
4.神经问题：坐骨神经痛、神经炎等神经病变也可能引起小腿肚疼痛。
5.其他原因：缺钙、感染、炎症、肿瘤等也可能导致小腿肚疼痛。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1.休息：立即停止活动，休息小腿，避免进一步加重疼痛。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻肿胀和疼痛。
3.按摩：轻轻按摩小腿肌肉，缓解肌肉紧张。
4.抬高腿部：将腿部抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.药物治疗：可以服用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，但请在医生指导下使用。
6.就医：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如肿胀、麻木、无力等，应及时就医。医生可能会进行详细的身体检查、影像学检查等，以确定疼痛的原因，并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和处理方法。如果疼痛持续时间较长、严重影响生活或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确诊断并采取合适的治疗措施。此外，保持良好的姿势、适度运动、加强腿部肌肉锻炼、补充营养等也有助于预防小腿肚疼痛的发生。