五个月大的宝宝如果需要补钙，家长可以考虑以下几种钙片：
1.碳酸钙：碳酸钙是一种常用的钙剂，其吸收率较高，适合5个月大的宝宝食用。
2.乳酸钙：乳酸钙是一种容易被人体吸收的钙剂，适合胃肠道不适的宝宝食用。
3.葡萄糖酸钙：葡萄糖酸钙的吸收率较高，且口感较好，适合宝宝食用。
需要注意的是，5个月大的宝宝还处于生长发育的关键时期，除了补充钙剂外，还需要注意饮食的均衡，多食用富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等。同时，家长还需要注意宝宝的维生素D摄入，维生素D可以促进钙的吸收，家长可以在医生的指导下给宝宝补充维生素D。
此外，家长在给宝宝选择钙剂时，需要注意以下几点：
1.选择正规厂家生产的钙剂，确保钙剂的质量和安全性。
2.按照医生或营养师的建议给宝宝服用钙剂，不要自行增减剂量。
3.注意钙剂的口感和溶解性，选择宝宝喜欢的钙剂。
4.同时，还需要注意观察宝宝的服用情况，如果出现不适症状，应及时停止服用并咨询医生的意见。