手不自觉抽动，其原因包括生理因素，也可能是特发性震颤、帕金森综合征等所致。
一、生理因素：比如心理压力极大、精神高度紧张、情绪异常激动等，容易引发交感神经兴奋，从而导致手不自觉抖动，这属于正常生理现象。当舒缓内心压力、合理调节情绪后，这种症状通常会得以改善。
二、特发性震颤：这是一种以手及前臂不自觉抖动为典型症状的疾病，特别是在情绪激动以及进行精细动作时，手抖症状会显著加重。若震颤严重影响到日常生活与工作，可遵医嘱口服普萘洛尔来改善症状，必要时还可采取丘脑毁损术来缓解患者的状况。
三、帕金森综合征：这属于神经系统退行性疾病，会致使患者出现静止性震颤，主要表现为手和头部不自觉发抖，同时还伴有运动迟缓、步态不稳、肌强直等表现。可遵医嘱服用相关药物进行治疗，比如美多巴、盐酸普拉克索片等。
总之，如果手不自觉抽动且伴有其他明显不适症状，应尽快前往医院就诊，明确病因后，在医生指导下进行规范治疗，以免延误病情。