高血压患者只有通过准确测量，才能知晓自身是否患高血压。以下是关于高血压的一些要点：
一、诊断方面：
1.除了测量，高血压的诊断还包括血脂、血常规等其他方面检查。
2.测量时最好不在同一天进行，要多测几次。正规测量血压，若测量值在140/90毫米汞柱以上，且在不同的三天同时血压都在140/90以上，可确定患高血压病，需到医院明确诊断后进行相应治疗。
二、治疗方面：
1.一般使用长效降压药物控制。
2.通过饮食调整和生活习惯改变辅助治疗，比如饮食上爱吃肉、咸的人要注意清淡，尽量不吃过咸和油腻食物，可多吃蔬菜水果、粗粮、杂粮；不爱运动、吸烟、喝酒的人要戒掉烟酒，每天多参加体育锻炼，这样血压能够得到控制。
总之，高血压的诊断需要准确测量和多方面检查，确诊后通过药物治疗结合饮食和生活习惯的改善，能较好地控制血压。