女人一睡觉就出汗，医学上称为盗汗，可能由多种原因引起。一般来说，健康人在炎热环境或盖被过厚时也可能偶尔盗汗，但如果频繁出现，就要留意了。比如，更年期女性中约有30%会出现较明显的盗汗症状。
常见原因之一：生理性因素
环境温度过高： 如果睡觉的环境温度比较高，比如室温达到28℃以上，人体为了散热，就容易通过出汗来调节体温，导致一睡觉就出汗。一般降低环境温度，比如开空调把温度调至22~24℃，出汗情况可能就会改善。被褥过厚： 盖的被子太厚、太沉，会影响身体散热，也容易引起出汗。比如盖了超过3公斤的厚被子，就可能比盖轻薄被子时更容易出汗。
常见原因之二：病理性因素
内分泌疾病： 像甲状腺功能亢进症，患者体内甲状腺激素分泌过多，机体代谢亢进，交感神经兴奋，就容易出现盗汗。这类患者除了盗汗，还常伴有心慌、手抖、消瘦等症状。另外，糖尿病患者如果血糖控制不佳，在夜间出现低血糖时，也可能出汗，同时还可能有头晕、心慌、饥饿感等表现。感染性疾病： 结核病是引起盗汗比较常见的感染性疾病。结核患者除了夜间盗汗，还可能有午后低热、咳嗽、咳痰、乏力、消瘦等症状。比如肺结核患者，咳嗽咳痰可能会持续2周以上。
常见原因之三：其他因素
药物副作用： 有些药物服用后可能会有出汗的副作用，比如抗抑郁药、退烧药等。例如，服用某些抗抑郁药的患者，约有5%~10%会出现盗汗的不良反应。精神因素： 长期精神紧张、焦虑、压力过大等，也可能导致夜间出汗。比如一些面临考试压力的学生，或者工作压力大的上班族，就可能因为精神紧张出现盗汗情况。