备孕期男的最好别喝酒。因为备孕时饮酒可能导致精子质量下降，而精子质量对胎儿影响很大，会引发畸形或异常状况。备孕前夫妻双方应去医院做全面身体检查，可实现优生优育，且备孕期间要做好身体保暖，尽量避免受凉感冒，还要规避药物影响。所以，男性也要竭力避免饮酒，毕竟怀孕是精子和卵子结合，若精子质量不达标，可能无法怀孕或对胎儿有一定影响。提高男性精子质量，基础治疗是对生活方式和环境因素进行全面、科学评估，尽可能纠正不良生活方式，要做到戒烟、限酒，适度运动，均衡营养，控制体重，避免重金属、有机溶剂等有害因素，以最大程度保护生精功能。同时，要疏导心理压力，指导性交方法，为自然受孕争取最大可能。
一、备孕饮酒危害：
1.备孕期间男性饮酒会造成精子质量下降。
2.精子质量差对胎儿有很大负面影响，可能导致畸形或其他异常情况。
二、备孕注意事项：
1.夫妻双方备孕前要去医院做全面身体检查，有助于优生优育。
2.备孕期间要注意保暖，防止受凉感冒。
3.避免药物对备孕的影响。
三、男性备孕要求：
1.男性应尽量避免饮酒。
2.怀孕依靠精子和卵子结合，精子质量不达标可能影响怀孕或胎儿。
四、提高精子质量措施：
1.全面、科学评估生活方式和环境因素。
2.纠正不良生活方式，如戒烟、限酒等。
3.适度运动、均衡营养、控制体重。
4.避免有害因素，如重金属、有机溶剂等。
5.疏导心理压力，指导性交方法，争取自然受孕。
总之，备孕期男性要重视避免饮酒等问题，做好各方面准备，以提高备孕质量和胎儿健康水平。