如果想要快速降低血压，可以尝试以下方法：
1.药物治疗：如果血压升高的情况比较严重，需要在医生的指导下服用硝苯地平、氢氯噻嗪等降压药物进行治疗，能够起到快速降压的效果。
2.含服硝苯地平：如果在血压升高的同时，出现了明显的不适症状，如头痛、头晕等，可以将硝苯地平含服，能够在短时间内降低血压。
3.调整生活方式：在血压升高的情况下，需要调整生活方式，如低盐低脂饮食、戒烟戒酒、适当运动等，能够起到辅助降压的效果。
需要注意的是，以上方法只能起到快速降压的效果，并不能从根本上解决血压升高的问题。如果血压升高的情况比较严重，或者通过生活方式调整无法控制血压，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，需要定期监测血压，避免血压再次升高。