怀孕初期犯困与生男生女并没有科学关联。目前没有任何科学依据能证明怀孕初期犯困的情况和胎儿性别有直接联系。胎儿的性别是由染色体决定的，女性卵细胞携带的性染色体是X，男性精子携带的性染色体为X或Y，当含X染色体的精子与卵细胞结合，就发育成女胎（XX），含Y染色体的精子与卵细胞结合则发育成男胎（XY），这一过程是随机的，不受怀孕初期犯困等孕期生理反应影响。
孕期犯困的生理原因
激素变化影响：怀孕后，女性体内的激素水平会发生巨大变化，例如孕激素水平会显著升高，这种激素变化会使孕妇出现嗜睡、犯困的情况，一般在怀孕6周左右开始比较明显，这是身体为适应孕期状态的一种正常生理调节。能量需求增加：孕期孕妇不仅要维持自身的生理活动，还要为胎儿的生长发育提供能量，身体消耗的能量增多，容易感到疲劳，进而出现犯困现象。一般整个孕期这种能量需求增加导致的犯困都会存在，尤其在孕早期到孕中期阶段比较突出。
如何缓解孕期犯困
合理休息：孕妇要保证充足的睡眠时间，每天尽量保证7 - 9小时的睡眠，可以采用白天适当小睡一会儿的方式来补充睡眠，比如每天午休30分钟 - 1小时，让身体得到充分休息，缓解犯困症状。适度运动：孕期可以进行适量的运动，像散步就是很好的方式，每天坚持散步20 - 30分钟，能促进身体血液循环，提高身体的含氧量，从而减轻犯困感，但要注意运动强度不宜过大。
生男生女的科学认知
染色体决定性别：从遗传学角度来说，女性的性染色体为XX，男性的性染色体为XY。女性每次排卵只排出一个含X染色体的卵细胞，而男性每次射精会排出数亿个精子，其中一半含X染色体，一半含Y染色体。当精子与卵子结合时，如果是含X染色体的精子与卵子结合，受精卵就是XX型，发育成女性；如果是含Y染色体的精子与卵子结合，受精卵就是XY型，发育成男性，整个过程是自然随机的，没有人为可以控制的方法。避免不科学传言：一些民间关于通过饮食、姿势等方法来控制生男生女的传言都是没有科学依据的。比如所谓的吃某种食物就能生男孩或女孩的说法，完全没有科学研究证实其可靠性，孕妇不要轻信这类没有科学根据的传言，应保持科学理性的态度看待胎儿性别。