老感觉鼻子里面有东西，可能由多种原因引起。比如鼻腔异物，儿童较为常见，3岁以下儿童因好奇易将小物件塞入鼻腔，若长期未取出就会有异物感。
可能的原因分析
鼻腔异物： 除了儿童塞入的小玩具、豆类等，成人也可能因工作等原因不慎将小颗粒等异物吸入鼻腔。儿童如果单侧鼻腔出现流脓涕、带血且有异味的情况，很可能是鼻腔异物导致。鼻炎： 过敏性鼻炎患者，接触过敏原后，鼻腔黏膜水肿、分泌物增多，也会感觉鼻子里有东西。常年性过敏性鼻炎患者全年都可能有症状，季节性过敏性鼻炎则在特定季节发作，如花粉季。鼻息肉： 鼻息肉是鼻腔和鼻窦黏膜的常见慢性疾病，表现为鼻腔内单个或多个表面光滑、灰白色、淡黄色或淡红色的如荔枝肉状的新生物，会让人感觉鼻子里有东西，且可能伴有鼻塞、流涕等症状，鼻息肉较大时还会影响嗅觉。
如何初步判断
观察伴随症状： 如果是鼻腔异物，孩子可能有明确的塞入异物史，成人可能能回忆起相关情况；过敏性鼻炎常伴有打喷嚏、流清涕等症状；鼻息肉患者除了鼻腔异物感，还可能逐渐出现进行性鼻塞加重。自查方法： 可以尝试用手电筒照射鼻腔，看是否能看到异物（儿童需在家长协助下进行，避免孩子乱动）；过敏性鼻炎发作时，自身能感觉到明显的鼻痒、打喷嚏等表现；而鼻息肉通过自查较难明确，需要专业检查。
应对建议
鼻腔异物处理： 如果怀疑鼻腔有异物，儿童应及时就医，医生会用专业工具将异物取出；成人若能看到较明显的异物且位置表浅，也不要自行盲目掏挖，应尽快就医。鼻炎应对： 过敏性鼻炎患者要尽量避免接触过敏原，如花粉季减少外出、佩戴口罩等；可以使用生理盐水冲洗鼻腔，缓解鼻腔不适；症状严重时可在医生指导下使用抗过敏药物，如氯雷他定等。鼻息肉处理： 鼻息肉一般需要手术治疗，医生会根据息肉的大小、范围等制定合适的手术方案，如鼻内镜下鼻息肉切除术等。术后要按照医生要求进行护理，定期复查。