月经正常来的时长通常为3至7天左右，但由于每个人身体状况各异，月经时间也会有所不同。以下是关于影响月经时间的具体情况：
一、多种因素可致月经时间改变
1.不良饮食习惯：比如过度节食或偏好生冷、辛辣等刺激性食物，可能干扰内分泌系统，从而影响月经时间。
2.较大心理压力：长期处于高压状态下，容易导致体内激素失衡，引起月经异常。
3.长期熬夜、睡眠不足：这会打乱身体的生物钟，进而影响月经的正常周期和时长。
二、月经时间过短或过长均不正常
一般来说月经时间大概在3-7天，过短或过长基本都属于非正常现象。
三、出现月经异常应及时就医
如果发现月经时间过长或过短，建议及时前往医院进行检查，以便明确原因并采取对症的治疗措施。
平时一定要重视饮食和生活习惯，尽可能避免长期熬夜，因为这不仅容易对身体产生不良影响，还可能引发月经不调。总之，关注月经情况，保持良好生活方式对于女性健康至关重要。