肝区隐隐作痛可能由肝脏问题导致，需尽快就医诊断与治疗。常用治疗方法包括：
一、饮食调节：
1.采用少食多餐的方式。
2.避免食用油腻、辛辣食物，以及烟酒等刺激性食物。
3.保持良好饮食习惯和健康生活方式。
二、休息和减压：
1.避免长时间保持一个姿势，以防身体劳累过度。
2.尽可能减轻身体负担，让心情保持舒畅。
三、忌药忌酒：
1.尽量避免饮酒、吸烟等不良习惯。
2.避免滥用药物和自行服用对肝脏有刺激性的药物。
四、治疗基本病因：
1.若是肝炎、脂肪肝等肝脏疾病引发的疼痛，要进行相应治疗和管理。
2.从而缓解疼痛并控制病情发展。
五、就医检查：
1.疼痛严重或持续时，应迅速就医进行全面检查和诊断。
2.以明确疼痛具体原因，并给予相应治疗措施。
需注意，肝脏是重要器官，若有肝脏疾病可能会对全身健康产生影响，所以要尽早进行医治。
总结：肝区隐痛应重视，通过饮食、休息、忌药忌酒等方法来调节，针对病因治疗并及时就医检查，以防病情恶化影响整体健康。