常吃芦笋有诸多害处，主要如下：
一、易引发腹胀。芦笋含有复杂碳水化合物成分，经发酵分解会使人体产生大量气体，从而导致腹胀。
二、易出现消化不良症状。芦笋性寒，常吃会使肠胃受刺激，肠胃受寒，致使患者消化不良，出现腹痛，且其中的草酸成分会在人体产生沉淀物，进而导致结石。
三、易产生结石。芦笋富含草酸成分，可与人体内其他元素发生反应，生成草酸镁、草酸钙等沉淀物，这些沉淀物会影响营养成分吸收，若长期堆积体内，就会形成结石。
不过芦笋本身作为蔬菜，含有丰富营养成分，是一种食药两用植物。在中药方面，芦笋具有润肺止咳、杀菌杀虫、清热解毒等功效，对某些因上火引起的口舌生疮、大便干燥有一定缓解作用。建议患者在专业医生指导下规范使用。
尾段总结：常吃芦笋可能带来腹胀、消化不良和结石等问题，但它也有一定药用功效，使用时需遵循专业指导。