正常餐后2小时血糖一般是3.9~7.8mmol/L，但具体数值因人而异。
对于健康人群，餐后2小时血糖水平通常在正常范围内。然而，个体之间的血糖水平可能存在差异，还受到多种因素的影响，如饮食、运动量、药物使用、身体状况等。
在某些情况下，如糖尿病患者或处于妊娠期的女性，血糖水平可能会有所不同。糖尿病患者的血糖控制目标可能会根据个体情况和治疗方案而有所调整。此外，怀孕期间，血糖水平的正常范围也会有所变化。
如果对自己的血糖水平有疑虑或担忧，建议咨询医生或糖尿病专科医生。他们可以根据个人情况进行评估，并提供具体的建议和指导。
此外，保持健康的生活方式对于控制血糖水平也非常重要，包括均衡饮食、适量运动、控制体重、避免过度饮酒等。定期检测血糖水平也是监测健康状况的重要措施之一。
需要注意的是，血糖水平的检测应在医生的指导下进行，并且不同的检测方法和仪器可能会有一定的差异。如果有任何异常结果，应及时与医生沟通，并进行进一步的检查和治疗。