大便一擦有点血可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.痔疮或肛裂：这是最常见的原因之一。痔疮或肛裂会导致肛门周围的血管破裂，引起出血。建议调整饮食，增加膳食纤维摄入，保持大便通畅；避免久坐久站，适当运动；便后用温水清洗肛门，保持清洁。如果症状持续不缓解或加重，建议就医，医生可能会建议使用痔疮膏、栓剂或进行其他治疗。
2.肠道炎症：例如溃疡性结肠炎、克罗恩病等肠道炎症性疾病也可能导致大便带血。此外，还可能伴有腹痛、腹泻、黏液脓血便等症状。建议及时就医，进行相关检查，如结肠镜检查等，以明确诊断，并根据具体情况进行治疗。
3.肠道肿瘤：大肠癌、直肠癌等肠道肿瘤也可能引起大便带血。中老年人尤其需要警惕。除了大便带血，还可能伴有消瘦、乏力、腹部肿块等症状。建议及时就医，进行结肠镜检查、肿瘤标志物检测等，以排除或确诊肠道肿瘤。
4.其他原因：肛管或直肠的其他疾病，如肛管炎、直肠息肉、肛瘘等，也可能导致大便带血。此外，某些全身性疾病，如血小板减少性紫癜、白血病等，也可能引起肠道出血。
需要注意的是，大便带血可能是一种严重疾病的信号，也可能是一些轻微问题的表现。因此，如果出现大便带血的情况，尤其是伴有其他症状或持续时间较长时，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
在就医之前，应注意以下几点：
保持饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物。
注意休息，避免过度劳累。
不要自行使用止血药物，以免掩盖病情。
如实告知医生症状的发生时间、频率、伴随症状等，以便医生做出准确的诊断。