血糖时高时低对身体有诸多危害。其一，血糖波动大，尤其低谷时易引发低血糖，这对老年人或身体孱弱人群尤为危险，可能诱发心脑血管急性不良事件。其二，血糖高峰时过高，高于13.9mmol/L易致糖尿病酮症，甚至引发代谢性酸中毒。其三，从长远看，血糖反复波动易致并发症过早出现，如糖尿病神经病变，患者会有双下肢发麻、发凉及夜间疼痛等症状，糖尿病肾病、糖尿病眼病也易早期发生。所以要尽量追求血糖平稳，避免波动。若有不适，应及时就医，在医生指导下治疗。
1.血糖波动的危害：
(1)易造成血糖的大幅波动，特别是在血糖处于低谷时，人体易出现低血糖，会带来很多不安全因素。
(2)对于老年人或体质较弱的人群，低血糖可能诱发心脑血管的急性不良事件。
2.高血糖的危害：
(1)当血糖在高峰且过高时，如高于13.9mmol/L，容易导致人体出现糖尿病酮症。
(2)还容易诱发代谢性酸中毒。
3.长期血糖波动的后果：
(1)会导致并发症过早出现，像糖尿病神经病变会过早出现，患者有双下肢的各种不适症状。
(2)糖尿病肾病、糖尿病眼病也会在血糖忽高忽低时早期发生。
总之，要重视血糖波动的不良影响，保持血糖平稳，如有异常及时治疗。