瘦肚子的穴位包括天枢穴、丰隆穴、脾俞穴等。中医觉得腹部肥胖源于痰湿停留并堆积于中焦。中医可借助健脾祛湿、利水消脂等手段来实现减肥目标。天枢穴处在肚脐旁开两寸处，有通利水道、祛湿的功效，能用艾条灸。丰隆穴位于小腿外侧、踝上八寸，可健脾祛湿、利水减肥，既能艾条灸也能针刺减肥。脾俞穴能够健脾和胃、运化水湿，通过艾灸来调理脾胃，以达成健脾祛湿的目的，湿气去除肥胖自然也会消除。想要瘦肚子，除这些方法外，还需注意控制饮食并加强运动，只有让体内热量减少，才能真正实现瘦下来。
一、天枢穴：
1.位置：肚脐旁开两寸。
2.作用：具有通利水道、祛湿的功能。
3.方法：可以使用艾条灸该穴位。
二、丰隆穴：
1.位置：小腿外侧，踝上八寸。
2.作用：能够健脾祛湿、利水减肥。
3.方法：可以艾条灸或者进行针刺来达到减肥效果。
三、脾俞穴：
1.位置：后背处。
2.作用：可以健脾和胃、运化水湿。
3.方法：通过艾灸调理脾胃，进而实现健脾祛湿的目的。
总之，瘦肚子不仅要依靠中医的穴位疗法，还需要在饮食和运动方面加以配合，这样才能有效减少体内热量，成功瘦肚子。