快速缓解心慌气短胸闷的方法因病因不同而各异，常见病因包括剧烈活动、心绞痛、哮喘等，相应的缓解方式有尽快休息、服用硝酸甘油、服用β2-受体激动剂等。
一、尽快休息：当人体进行剧烈活动时，若耗氧量超过供氧量，就可能出现心慌气短胸闷等症状。此时，患者首要之举是立刻停止当前活动，尽快进入休息状态，从而降低机体的耗氧量。
二、服用硝酸甘油：这是心绞痛患者使用的药物。需注意的是，心绞痛并非都表现为胸痛，有些患者会因胸闷、憋气而就诊。当心绞痛发作时，要尽快舌下含服硝酸甘油，以扩张冠状动脉，增加心肌供血。
三、服用β2-受体激动剂：如果考虑这些症状是由支气管狭窄、痉挛引发，比如慢性支气管炎、哮喘等疾病。那么可以使用β2-受体激动剂，如沙丁胺醇、特布他林等，来快速舒张支气管，进而缓解症状。
出现上述症状时应及时就医，且上述所提到的药物都需在医生的指导下进行服用。
总结提示：了解心慌气短胸闷的不同缓解方法及其适用情况，能帮助我们在遇到相关状况时采取正确的应对措施，但一定要遵循专业医生的建议和指导。