得了脂溢性皮炎可以使用外用药物来改善症状，比如糖皮质激素软膏，像氢化可的松软膏等，一般短期使用能快速缓解炎症和瘙痒，不过连续使用最好别超过2-3周。
外用药物选择
糖皮质激素软膏： 适用于炎症较重的脂溢性皮炎部位，像氢化可的松软膏，能减轻局部炎症反应，但连续使用不宜超过2-3周，避免引起皮肤萎缩等不良反应。钙调磷酸酶抑制剂： 比如他克莫司软膏，适合面部等皮肤较薄的部位，抗炎的同时不会导致皮肤萎缩，不过刚开始使用时可能有轻微灼热感，一般能逐渐适应。
抗真菌药物
酮康唑洗剂： 可以抑制马拉色菌等真菌的生长，每周使用2-3次，洗头时让洗剂在头皮停留5分钟左右再冲洗，能有效减轻头皮的瘙痒、脱屑等症状。益康唑乳膏： 对于有真菌感染表现的脂溢性皮炎皮肤损害，局部涂抹益康唑乳膏能抑制真菌繁殖，缓解症状。
其他外用药物
硫化硒洗剂： 具有抗真菌和抑制皮脂分泌的作用，使用方法是将洗剂涂抹在患处，停留3-5分钟后洗净，每周使用1-2次，能改善脂溢性皮炎的症状。维生素B6乳膏： 可以调节皮肤的油脂分泌，对于脂溢性皮炎有一定的辅助治疗作用，可每天早晚涂抹在患处。
注意事项
使用外用药物时要注意，按照说明书正确使用，比如糖皮质激素软膏不能长期大面积使用。如果脂溢性皮炎症状严重，单纯外用药物效果不佳，可能需要在医生指导下结合口服药物治疗，但口服药物有一定的适应证和禁忌证，必须遵医嘱使用。同时，脂溢性皮炎患者要注意保持皮肤清洁，生活规律，少吃辛辣、油腻的食物，避免过度劳累等，这些对病情的恢复也很重要。