排卵日通常有如下症状：一、食欲不佳，此期间多数女性食欲下降，饭量减小；二、身体抵抗力减弱，排卵期女性体温相较以往会有所升高，但因体温易受外界影响，若不长期监测则难以察觉；三、体温变化，排卵期基础体温升高，到排卵日体温会突然下降，次日体温又会上升，通过基础体温的变化可判断排卵日；四、宫颈粘液分泌增多，排卵日时可观察到子宫粘液极为稀薄且透明，分泌量较多，这种变化与性激素变化有关，雌激素升高则宫颈粘液变得透明清亮；五、排卵痛，部分女性在排卵日会出现腹部疼痛，也有部分女性难以察觉，若要判断是否处于排卵期，可选择排卵试纸进行测试。
一、食欲不好。在排卵日，大部分女性会出现食欲不好的情况，往往表现为饭量变小。这可能是由于体内激素水平的变化所导致的。
二、抵抗力下降。在排卵期这段时间，女性的身体抵抗力会有所下降。此时身体温度通常会比平时略高一些，但由于体温容易受到外界环境等多种因素的影响，如果不对其进行长时间的监测，是很难发现这种体温的细微变化的。
三、体温改变。在排卵期的时候，基础体温会呈现升高的趋势，而到了排卵日当天，体温会突然下降，然后在第二天体温又会重新上升。通过对基础身体体温的这种规律性变化进行观察和记录，是能够较为准确地判断出排卵日的。
四、宫颈粘液分泌变化。到了排卵日，可以明显观察到子宫粘液变得非常稀薄而且呈现透明的状态，其分泌的量也相对比较多。这种子宫粘液的变化是与体内性激素的变化密切相关的，当雌激素升高时，宫颈粘液就会表现出透明清亮的特征。
五、排卵痛。有一部分女性在排卵日来临的时候会出现腹部疼痛的现象，但也有一部分女性可能无法察觉到这种疼痛。如果想要确切地判断是否处于排卵期内，可以选用排卵试纸来进行测试。
女性计算排卵日对于备孕或避孕都具有重要意义，然而在排卵期间一定要采取有效的避孕措施，以防发生意外情况。