刚吃完饭测血压通常不准确，正常应在饭后休息半小时至一小时后再测，这样才较为准确，能体现真实血压水平。
一、进餐后血液会重新分布，积聚在胃肠道辅助消化，导致回心血容量相对减少，可能刺激交感神经，促使儿茶酚胺释放增多，进而使心率加快、血压上升。所以高血压患者餐后即刻测血压，可能得到高于正常水平的血压值。
二、建议患者一般在清晨或睡前测量血压。
三、测量血压时要选择在静息、安静的环境下，且没有饱餐、饮酒、吸烟、喝咖啡等前提条件。
四、测量时，患者可采取坐位或平卧位，要让肘部、心脏、血压计基本处于同一水平线，袖带位于肘上2-3厘米处，注意袖带的松紧要合适，这样有助于精确测量血压。
总之，要想准确测量血压，需注意测量时间、环境和测量时的姿势等细节，以获得可靠的血压数据。