小孩趴着睡觉存在诸多弊端，会对其健康产生不利影响，主要体现在以下方面。
一、呼吸方面。小孩处于生长发育阶段，脏器和系统功能相对较弱，趴着睡觉会使胸腔和腹腔受压，进而导致肺脏呼吸功能受限，容易出现呼吸不通畅，甚至呼吸困难乃至窒息等情况。
二、循环方面。心脏受压会引发循环功能障碍，致使小孩产生心慌、胸闷等不适症状。
三、消化方面。小孩消化系统功能本就较为虚弱，趴着睡觉会让胃肠道受压，使肠道蠕动减弱，从而干扰正常的消化功能。
四、脊柱发育方面。长时间趴着睡觉会影响脊柱的正常发育，导致其生理弯曲弧度改变，给小孩带来不必要的伤害。
综上可见，小孩趴着睡觉有很多不良影响。家长平时应加强小孩的日常护理，帮助其养成良好的生活习惯，避免不良习惯阻碍正常的生长发育。