女孩子第一次来月经一般持续2~8天。
月经持续时间的个体差异
青春期少女初潮时的特点： 由于青春期女性的下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴尚未完全成熟，激素分泌不稳定，所以第一次来月经的持续时间可能存在一定波动。有的女孩子第一次月经持续时间较短，可能2天左右就结束了，但也有的会持续长达8天。
影响第一次月经持续时间的因素
自身激素水平： 激素水平的变化是关键因素。如果体内雌激素分泌相对不稳定，可能会影响子宫内膜的脱落情况，从而导致月经持续时间有所不同。例如，雌激素分泌稍微少一些时，子宫内膜修复相对快些，月经持续时间可能短；而雌激素分泌波动较大时，子宫内膜脱落和修复不规律，月经持续时间就可能延长。生活状态： 生活方式也会产生影响。如果女孩子在来月经前熬夜、压力过大，或者饮食不规律，都可能干扰内分泌，进而影响月经持续时间。比如长期熬夜会打乱身体的生物钟，影响激素的正常分泌，可能使第一次月经持续时间变长或者变短。
经期护理建议
卫生方面： 要注意保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，但不要冲洗阴道内部。使用合格的卫生巾，并且要经常更换，一般建议2~4小时更换一次，这样可以防止细菌滋生，避免感染。休息与饮食： 月经期间要保证充足的休息，避免过度劳累。在饮食上，要多吃一些温热、易消化的食物，比如喝些热的红糖水，有助于促进血液循环，缓解经期不适，同时要避免吃生冷、辛辣刺激性食物，生冷食物可能会导致子宫收缩异常，影响月经情况。