尿酸高且患有痛风的人可以吃板栗，但需适量。
板栗属于中等嘌呤食物，尿酸高和痛风患者食用板栗需谨慎，过多食用可能会造成尿酸升高，加重病情。如果实在嘴馋，建议浅尝辄止，同时减少其他嘌呤食物的摄入，多喝水，促进尿酸排泄。
除了板栗，高尿酸和痛风患者还应注意以下饮食事项：
限制高嘌呤食物：如动物内脏、海鲜、肉汤等。
减少中嘌呤食物摄入：如肉类、豆类、菌类、菠菜等。
多吃低嘌呤食物：如米面、蔬菜、水果等。
避免饮酒：尤其是啤酒和白酒。
多喝水：每天保证尿量在2000毫升以上，以促进尿酸排泄。
此外，高尿酸和痛风患者还应注意休息，避免劳累和剧烈运动，控制体重，遵医嘱服药，定期复查。如果出现关节疼痛、红肿等症状，应及时就医。