结缔组织外痔的治疗方法需根据具体情况选择，一般较小的结缔组织外痔可先采取保守治疗，较大影响生活的则可能需要手术治疗。
保守治疗方式
局部坐浴：
温水坐浴：每天可进行1 - 2次温水坐浴，每次坐浴时间约15 - 20分钟。通过温水坐浴能改善局部血液循环，缓解肛门部位的不适症状，减轻肿胀和疼痛。中药坐浴：还可选用一些具有清热利湿、消肿止痛作用的中药进行坐浴，比如用苦参、黄柏等中药煎水后坐浴，也能起到一定的缓解症状效果，但需在医生指导下选用合适的中药配方。
保持局部清洁：
要注意保持肛门局部的清洁卫生，每次排便后最好用温水清洗肛门，避免粪便等污染物残留刺激外痔部位，防止炎症加重。平时也要尽量保持肛周皮肤干燥，穿宽松透气的内裤，减少对肛门局部的摩擦。
手术治疗情况
切除术：
如果结缔组织外痔较大，经常引起疼痛、瘙痒，影响日常生活，可考虑手术切除。手术一般在局部麻醉下进行，将外痔组织切除。术后需要注意伤口的护理，按时换药，一般术后1 - 2周左右伤口可逐渐愈合。但手术会有一定的创伤，恢复需要一定时间。
激光治疗：
激光治疗也是一种可选的方式，利用激光的能量使外痔组织碳化、坏死，从而达到去除外痔的目的。激光治疗相对创伤较小，术后恢复相对较快，但费用可能相对较高一些，而且也需要遵循术后的相关注意事项，如保持局部清洁等，以促进伤口良好愈合。
日常注意事项
在治疗的同时，还需要注意日常的生活习惯调整。要避免长时间久坐、久站，适当进行活动，促进血液循环。饮食上要注意多吃蔬菜水果等富含膳食纤维的食物，保持大便通畅，避免便秘或腹泻对肛门局部造成不良刺激。如果有便秘情况，可在医生指导下适当使用一些缓泻剂来帮助排便，但不要自行滥用药物。