关键点：腋下到乳房侧面处疼痛的原因包括乳腺肿瘤、剧烈运动。
一、乳腺肿瘤
1.若乳腺肿瘤中肿瘤生长速度较快，可能引发腋下到乳房侧面处出现压痛感。
良性肿瘤通常边界清晰，有完整包膜，生长缓慢，不会扩散和转移，经手术切除一般可治愈，且术后不易复发。
恶性肿瘤的主要特征为生长迅速，边界不清晰，有毛刺，无完整包膜，易扩散和转移，术后易复发。治疗乳腺癌恶性肿瘤的主要方式有手术治疗、化疗、放疗、靶向药物治疗等。
二、剧烈运动
1.患者剧烈运动后出现腋下到乳房侧面处疼痛，可能是肌肉拉伤导致。
可遵医嘱外用双氯芬酸二乙胺乳膏剂减轻疼痛，若疼痛严重则需口服非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。还可配合热敷、针灸、按摩等缓解疼痛症状。
剧烈运动拉伤后要注意休息，减少运动量，避免加重原有损伤。
总结概况提示：腋下到乳房侧面处疼痛可能是乳腺肿瘤或剧烈运动引起，乳腺肿瘤分良性和恶性，治疗方式不同，剧烈运动导致的疼痛可通过外用和口服药物等方式缓解，同时要注意休息。