阴道扩张器卡在体内是一种比较严重的情况，需要及时处理，以下是一些解决方法：
1.不要惊慌：首先，要保持冷静，不要惊慌。尝试放松身体，深呼吸，然后慢慢地将扩张器往外拉。如果扩张器仍然卡住，不要强行拉扯，以免造成更严重的伤害。
2.寻求医疗帮助：如果自己无法取出阴道扩张器，应立即寻求医疗帮助。可以拨打急救电话或前往医院急诊部门就诊。在前往医院的途中，尽量保持平静，不要过度活动，以免加重伤害。
3.医生处理：医生会根据具体情况采取相应的措施来取出阴道扩张器。一般情况下，医生会使用润滑剂或其他工具来帮助取出扩张器。如果扩张器卡住较紧，可能需要进行局部麻醉或使用其他特殊工具。
4.注意事项：在取出阴道扩张器后，医生可能会对阴道进行检查，以确保没有造成其他损伤。在恢复期间，要注意保持阴道清洁，避免感染。按照医生的建议进行护理和休息。
需要注意的是，阴道扩张器是一种医疗器械，应该在专业医生的指导下使用。如果在使用过程中出现任何问题，应及时停止使用并寻求专业帮助。此外，使用阴道扩张器时要注意卫生，避免感染和其他并发症的发生。如果对阴道扩张器的使用有任何疑问，应咨询医生或专业人士。