总是觉得憋气胸闷，可能与以下原因有关：
1.呼吸系统疾病：如肺炎、肺气肿、哮喘等，这些疾病会导致肺部通气功能下降，引起憋气胸闷。
2.心脏疾病：如冠心病、心律失常等，心脏功能异常会导致血液循环不畅，引起胸闷。
3.心理因素：如焦虑、抑郁等，情绪问题可能导致自主神经功能紊乱，引起憋气胸闷。
4.贫血：贫血会导致血液携氧能力下降，引起全身缺氧，出现憋气胸闷的症状。
5.其他：如中毒、低血糖、甲状腺功能减退等，也可能导致憋气胸闷。
如果经常出现憋气胸闷的症状，建议及时就医，进行相关检查，如心电图、胸片、血常规等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意休息，避免劳累和情绪激动，保持室内空气流通，适当进行体育锻炼，增强心肺功能。如果症状严重，应立即就医或拨打急救电话。