儿童近视主要是用眼不当所致，要培养良好行为习惯，具体如下：
一、正确的读写姿势：看书或写字时，眼睛距书应保持33厘米以上，头部放正，背部挺直，且要每天坚持做眼保健操。这是因为保持合适的距离和正确姿势能减少眼睛的疲劳和压力，而眼保健操可以通过按摩眼部穴位，改善眼周血液循环，缓解视觉疲劳，有助于保护视力。
二、适宜的光线环境：读书时需有合适光线，不可在过暗或过亮光线下写字，学校应减轻学生负担，保证课间10分钟休息，以减轻视力疲劳。合适的光线能让眼睛在阅读和书写时更加舒适，不会因为光线过强或过弱而过度调节，学校减轻学生负担和保证课间休息能让眼睛有足够时间放松和恢复，避免长时间持续用眼导致的视力疲劳积累。
三、远方凝视训练：观察10米外草地或树，绿色成像在视网膜前，可使眼部调节更舒适、眼睫状肌更放松以缓解疲劳，不能眯眼和总眨眼，要集中精力、全神贯注凝视25秒以上以区别草叶和树叶轮廓；然后将左手稍高于眼睛前方30厘米左右，从头到尾看清掌纹5秒左右；看完掌纹再凝视远方草地或树叶25秒后又看掌纹，10分钟内重复20次，每天做3次，视力下降严重可增加训练次数。这样的训练能有效地放松眼部肌肉，增强眼部调节能力，改善眼睛的疲劳状态。
四、真性近视的应对：确定为真性近视无法恢复，只能配镜。
总之，要重视儿童近视问题，通过培养良好习惯来保护儿童视力。