龟头沟里长很多颗粒可能是以下情况：
一、冠状沟珍珠疹：主要表现是阴茎冠状沟及附近出现珍珠状、半透明丘疹，颜色各异，比如白色、黄色或淡红色等，大小约0.5-1mm。其生长缓慢，相邻丘疹不会融合，通常无自觉症状。一般情况下无需特别处理。
二、尖锐湿疣：要是近期有不洁性接触，那这些小颗粒可能是尖锐湿疣，由HPV病毒感染导致。需前往正规医院泌尿外科或皮肤性病科，通过激光、冷冻、电灼等方式去除尖锐湿疣，同时要进行抗病毒治疗。治疗期间不可发生性行为，要避免辛辣刺激饮食以及不喝酒。
三、包皮龟头炎：如果是因细菌、真菌等感染引发的包皮龟头炎，也会出现冠状沟长颗粒的现象。建议到泌尿外科门诊就诊，确定感染类型后对症用药。若是细菌感染，可用红霉素软膏或金霉素软膏等；若为真菌感染，可使用氟康唑乳膏或达克宁软膏等。对症治疗1-2周通常可治愈。
四、冠状沟息肉：可能因局部增生所致，建议至泌尿外科门诊就诊，可以进行手术切除并送病理做进一步分析，也可用激光点除。
总之，当发现龟头沟出现很多颗粒时，要及时就医，明确具体原因后采取相应的治疗措施。