中气不足的症状主要包括以下几个方面：
1.脾胃虚弱：中气不足会影响脾胃的正常功能，导致食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻等症状。
2.脏器下垂：中气不足可导致某些脏器下垂，如胃下垂、子宫脱垂等。
3.疲劳乏力：中气不足会使人体的气血运行不畅，导致身体容易疲劳，精神不振。
4.自汗：白天不自主地出汗，稍动出汗就加重，称为自汗，多由气虚或阳虚所致。
5.内脏下垂：中气不足可导致胃下垂、肾下垂、子宫脱垂等。
6.其他症状：还可能出现头晕、心慌、气短、乏力等症状。
需要注意的是，这些症状并不一定同时出现，而且也可能是其他疾病的表现。如果出现上述症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，可以通过饮食调理、适当运动、保持良好的心态等方式来改善中气不足的症状。