脂肪肝出现后可通过饮食调理或药物治疗来缓解症状。
一、饮食调理：
1.保持清淡饮食：对于已出现脂肪肝的情况，要做好饮食方面的调整，饮食应保持清淡。
2.控制油脂和糖分摄入：少吃含油脂和糖分较多的食物，以免加重肝脏负担。
3.避免饮酒和乱用药：最好不要经常饮酒，同时也不能胡乱服用药物，因为这都可能导致肝脏受损，进而对个人身体产生不良影响。
二、药物治疗：
1.保肝降酶类药物：如还原型谷胱甘肽、五酯胶囊等，在医生指导下使用这类药物有助于改善脂肪肝情况。
2.其他药物：还可以使用阿托伐他汀、辛伐他汀、舒肝康胶囊等药物进行治疗。
总之，当出现脂肪肝后，要重视饮食调理，同时根据具体情况合理使用药物进行治疗，以促进肝脏健康。