要有效去除痤疮和痘印，首先可以从日常护理入手。对于轻度痤疮，保持皮肤清洁很重要，每天用温和的洁面产品洗脸1~2次即可。
日常护理方法
清洁皮肤： 选择适合自己肤质的洁面产品，比如油性皮肤可以用含有水杨酸成分的洁面乳，能帮助疏通毛孔，减少油脂堆积。但要注意，洁面频率不宜过高，每天1~2次就行，过度清洁会破坏皮肤屏障。保湿工作： 即使是油性皮肤也需要保湿，可选用清爽型的保湿护肤品。比如含有透明质酸的保湿水，能为皮肤补充水分，让皮肤水油平衡，有助于改善痤疮状况。
外用药物选择
过氧化苯甲酰： 它可以缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用。一般可涂抹在痤疮部位，使用时要注意可能会有轻度刺激，如皮肤发红、脱屑等，敏感皮肤要谨慎使用。维A酸类药物： 像阿达帕林凝胶，能调节表皮角质形成细胞的分化，改善毛囊皮脂腺导管角化，减少微粉刺形成，对粉刺型痤疮效果较好。但使用初期可能会有皮肤刺激反应，如灼热、脱屑等，建议晚上睡前少量涂抹，刚开始使用时可从低浓度开始。
医美治疗方式
果酸换肤： 果酸能促使皮肤角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，刺激真皮层胶原纤维增生，对于痘印的改善有一定效果。一般需要多次治疗，每次治疗间隔2~4周，治疗后皮肤会有短暂的泛红、脱皮等情况，要注意防晒。光子嫩肤： 利用特定的宽光谱彩光，作用于皮肤组织产生光热作用和光化学作用，刺激皮肤胶原纤维和弹力纤维重生，从而改善痤疮痘印。通常需要3~5次为一个疗程，治疗后要做好防晒，避免色素沉着加重。