偏头疼发作时疼痛剧烈，患者往往难以忍受，常伴有显著的烦躁不安，还会出现恶心呕吐等症状。缓解偏头疼主要有以下这些方式：
一、休息：患者一定要在安静的环境中休息，避免被他人打扰，保证周围环境安静，不能有过于强烈的光线。安静的休息环境有助于患者放松身心，缓解疼痛和烦躁情绪。
二、药物治疗：
1.非甾体类消炎止痛药物：比如阿司匹林、布洛芬等。这些药物可以起到消炎止痛的作用，对于缓解偏头疼有一定效果。
2.麦角类的特异性治疗偏头疼药物：如果头疼非常严重，可以使用此类药物，多数患者服用后能得到缓解。
三、镇静剂：若患者出现明显的烦躁不安，适量应用镇静剂也能取得较好的效果，帮助患者平复情绪，进一步缓解偏头疼症状。
总之，当偏头疼发作时，可以通过安静休息、合理用药等方式来缓解不适。同时，患者日常应注意保持良好的生活习惯和情绪状态，以减少偏头疼的发作。