关键点：孕中期可适量化妆，但要选孕妇适用化妆品；今日用了BB霜和口红影响不大，要选无有害成分的；还需注意查看成分表、避免某些功效化妆品、不用含香料产品、避免长时间频繁用化妆品；孕妇要保持充足休息、适当运动、良好饮食习惯和作息规律。
以下是详细内容：
一、关于孕中期是否可以化妆，一般情况下是可以适量进行的。不过一定要选择专为孕妇设计的化妆品，这样能最大程度减少可能对胎儿产生的不良影响。
二、针对今天使用了BB霜和口红的情况，通常来说，只要是适量使用，对胎儿并不会有显著的危害。为了安全起见，要挑选那种无香料、无刺激性成分的BB霜和口红。比如，不能使用含有酒精、香料、色素等这类有害成分的产品。
1.在选择化妆品时，首先要仔细查看产品的成分表，认真确认其中是否含有对孕妇和胎儿不利的成分。
(1)若存在有害成分，坚决不能使用。
(2)只有成分安全的，才可放心使用。
2.尽量避免使用具有深层清洁或去角质等这类功效的化妆品，因为它们可能会对皮肤造成过度的刺激。
3.一定不要使用含有香水或其他香料的产品，防止引起过敏或产生刺激反应。
4.也要注意避免长时间或过于频繁地使用化妆品，以免给皮肤带来较大负担。
三、此外，孕妇在怀孕期间，还应该做到以下几点：保持充足的休息，这样有利于自身和胎儿的健康；进行适当的运动，有助于增强体质；维持良好的饮食习惯，保证营养的均衡摄入；遵循规律的作息，让身体处于良好的状态。这些对胎儿的健康发育都极其重要。
总之，如果孕妇在孕期有任何不适或疑虑，一定要及时去就医，寻求专业的建议和帮助。