前列腺是男性特有的性腺器官。它的大小和核桃差不多，位于膀胱下方、尿道周围。
前列腺的位置与结构
位置： 前列腺处于盆腔底部，前方是耻骨联合，后方是直肠，男性的尿道从前列腺中央穿过。结构： 前列腺由腺组织和平滑肌组成，它能分泌前列腺液，是精液的重要组成部分，占精液体积的30%左右。
前列腺常见问题及影响
前列腺炎： 这是成年男性常见疾病，50岁以下男性患病率较高。主要症状有尿频、尿急、尿痛，还可能出现会阴部疼痛、发热等表现。病因可能与细菌感染、不良生活习惯（如久坐、酗酒等）有关。前列腺增生： 多见于50岁以上的男性。随着年龄增长，前列腺会逐渐增生，压迫尿道，导致排尿困难，比如尿等待、尿线变细、夜尿增多等症状。一般50岁以上男性中，约50%会出现前列腺增生相关症状，而到80岁时，患病率可高达83%。
前列腺的保健注意事项
生活习惯： 避免久坐，建议坐1小时左右就起身活动10 - 15分钟。要适量饮水，每天保证1500 - 2000毫升的饮水量，这样能通过尿液冲洗尿道，减少有害物质对前列腺的刺激。还要避免酗酒，少吃辛辣刺激性食物。性生活适度： 性生活要适度，既不要过度纵欲，也不要长期禁欲。过度纵欲会使前列腺反复充血，增加前列腺炎等疾病的发病风险；长期禁欲则可能导致前列腺液淤积。