正常的月经周期通常在21至35天之间，平均为28天。
月经对于育龄期女性来说是极为重要的生理现象，具体来说，它指的是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落与出血。规律月经的出现乃是女性生殖功能成熟的标志。正常月经具有周期性和自限性。其中，两次月经第一天的时间间隔即为一个月经周期，一般是21到35天，平均为28天。而每次月经的持续时长则被称为经期，通常为2至7天，平均为4至6天。倘若女性的月经周期不在上述正常范围，不管是过短还是过长，都建议前往医院进行就诊，以明确原因，并采取相应的处理措施。
总之，要清楚了解正常月经周期和经期的范围，一旦出现异常需及时就医检查和处理。
关键点信息：月经周期21-35天，平均28天；月经是子宫内膜周期性脱落和出血；月经具有周期性和自限性；经期2-7天，平均4-6天；周期异常需就医。