突发性耳鸣的治疗方法需根据具体情况选择，一般来说，可通过药物治疗、高压氧治疗以及生活方式调整等方法来改善。通常在发病72小时内开始治疗效果相对较好。
药物治疗方面
改善微循环药物： 常用的有银杏叶制剂，它可以扩张耳部血管，改善内耳的血液循环，有助于缓解耳鸣症状。比如一些银杏叶提取物片，能为内耳提供更多的血液供应，促进受损神经的修复。糖皮质激素： 对于病情较重的突发性耳鸣患者，可能会使用糖皮质激素，如泼尼松等。它具有抗炎、抗过敏和免疫抑制的作用，能减轻内耳的水肿，缓解神经的炎症反应，但使用时需要注意可能出现的副作用，比如长期使用可能会导致骨质疏松等问题，所以要在医生的严格指导下使用。
高压氧治疗
高压氧治疗也是一种有效的方法。在高压环境下，患者吸入高浓度的氧气，能增加血氧含量，提高组织氧分压，改善内耳的缺氧状态，促进神经细胞的修复和再生。一般需要进行多个疗程的治疗，每个疗程通常包括多次高压氧舱内的治疗。
生活方式调整
休息与减压： 患者要保证充足的睡眠，每天尽量保证7~8小时的高质量睡眠。同时要注意减轻压力，避免长期处于紧张、焦虑的状态。可以通过听轻音乐、冥想等方式来放松心情，因为精神压力过大可能会加重耳鸣症状。避免噪音暴露： 要尽量避免长时间处于噪音环境中，比如工厂车间、迪厅等噪音较大的场所。如果无法避免，要佩戴合适的耳塞来保护耳朵。另外，也要注意不要长时间使用耳机，尤其是音量较大的情况下，长时间戴耳机听音乐等可能会损伤内耳毛细胞，加重耳鸣。