身体发软无力可能与情绪紧张、低血糖、低血压等有关，需根据原因采取针对性措施。具体如下：
一、情绪紧张：
长时间处于过度紧张状态，易出现植物神经兴奋表现，进而导致身体发软无力，甚至肢体颤抖。对此，平时需学会调节自身情绪，这样可有效缓解病情。
二、低血糖：
若平时饮食不规律或服用大量降糖药物，易使血糖水平降低，从而出现全身发软、无力症状，还可能伴有大量出汗。此时应适当食用糖果、面包等，以改善低血糖状况。
三、低血压：
患有低血压疾病的患者，易出现身体发软无力、肢体颤抖等情况，还可能引发头晕。患者需遵医嘱使用盐酸米多君片、醋酸奥曲肽片等药物进行治疗，以改善低血压引起的症状。
此外，还可能是高血压、糖尿病等原因导致的，应及时就医。总之，当出现身体发软无力时，要及时明确原因，并采取相应的治疗措施。