内分泌失调长痘痘主要是由于体内激素平衡紊乱使得皮脂腺分泌活跃从而产生痘痘，若不及时予以治疗和调理，可能会引发皮肤的毛囊炎、疖痈等问题。对于内分泌失调长痘痘可从饮食、调整生活方式以及药物这三个方面来进行治疗。
一、饮食
1.多油、多糖、辛辣刺激的食物会促使皮脂腺分泌过于旺盛，易导致面部毛孔堵塞，油脂不能及时排出进而引发痘痘。
2.在饮食上应保持清淡，避免多油、多糖、辛辣刺激的食物，同时避免饮食不规律和暴饮暴食。
3.不喝咖啡、浓茶，不吸烟、不饮酒。
4.要多喝水，多食用水果、绿色蔬菜等。
二、调整生活方式
1.很多内分泌失调长痘痘的情况是由作息不规律、长期熬夜以及精神紧张压力过大所导致。长期熬夜会致使肝脏无法正常排毒，造成体内毒素蓄积，并且引起激素紊乱。
2.要做到早睡早起，晚上11点前入睡，保证充足的睡眠。
3.要保持乐观的情绪，避免焦虑和紧张的情绪状态。
4.要加强运动，尤其是登山、慢跑、游泳、瑜伽等有氧运动，这样可以改善内分泌失调，对缓解痘痘有一定帮助。
三、药物治疗
1.内分泌失调引起的痘痘，常常是由于体内雌激素水平下降或激素紊乱所致，可服用雌二醇来补充雌激素，以缓解痘痘。
2.另外，可使用甲硝唑、克拉霉素、罗红霉素软膏涂抹在长痘痘处，以缓解皮肤炎症，利于痘痘的消退。
总之，内分泌失调长痘痘需要从多方面进行综合治疗和调理，在饮食上要注意清淡和规律，在生活方式上要保持良好的作息和心态，同时结合适当的药物治疗，以有效改善痘痘问题。