卵巢囊肿腹腔镜手术后一个月左右身体基本可恢复正常。相较于传统开腹手术，腹腔镜手术具有诸多优势，如创伤小、术后疼痛轻、恢复快速、术后病死率低等。不过，因个人体质与年龄存在差异，所以每位患者的具体康复状况也会有所不同。
一、常规手术后一个月应到医院复查，主要检查以下方面：
1.查看内外部伤口的愈合情况。
2.医生会检查患者有无特殊不适、异常表现，以及月经的恢复情况。
3.检查腹壁刀口愈合处有无红肿渗出。
4.有时会根据需要进行盆腔超声检查，以观察卵巢及盆腔的恢复情况。
二、如果出现异常，则需要进一步检查或继续调养一段时间。需注意的是，无论是腹腔镜还是剖腹手术，盆腔手术创伤的范围是相同的。
三、若要恢复更为密集的工作和进行高强度的体育锻炼，通常需要在手术后三个月左右。
四、建议患者在术后要注意休息，避免感染，并且在术后一个月到手术医生处复诊。
总之，卵巢囊肿腹腔镜手术后要重视复查、休息与避免感染等事项，根据自身恢复情况合理安排工作与运动。