孕妇30周胸闷气短可能是正常的孕期反应，也可能是某些疾病的症状。以下是一些可能的原因和解决方法：
1.子宫增大：随着孕周的增加，子宫逐渐增大，向上压迫膈肌，导致胸腔容量减小，肺部扩张受限，从而引起胸闷气短。这是孕妇常见的不适症状之一。建议采取左侧卧位，以增加子宫的血液供应，减轻对膈肌的压迫。同时，避免过度劳累和长时间站立。
2.孕激素水平升高：怀孕后，孕激素水平升高，可能导致平滑肌松弛，胃肠道蠕动减慢，食物在胃内潴留时间延长，产生腹胀感，进而引起胸闷气短。建议少吃多餐，避免食用产气食物，如豆类、洋葱等。
3.贫血：孕妇血容量增加，对铁的需求增加，如果摄入不足，可能导致贫血，从而引起胸闷气短。建议多吃富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄等。同时，定期进行产前检查，及时发现和纠正贫血。
4.心脏负担增加：随着孕周的增加，心脏的负担逐渐加重，可能导致心肌缺血，出现胸闷气短。如果同时伴有心慌、水肿等症状，需要及时就医，进行心电图和心脏超声检查，以排除心脏疾病。
5.其他原因：如肺部感染、哮喘、妊娠期高血压等疾病，也可能导致胸闷气短。如果症状持续不缓解或伴有其他异常症状，如头痛、视物不清、上腹部疼痛等，需要及时就医，进行详细的检查和治疗。
总之，孕妇30周胸闷气短可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他异常症状，需要及时就医，进行详细的检查和治疗，以确保孕妇和胎儿的健康。