女人乳头痛可能由多种原因引起。比如生理期导致的乳头痛较为常见，一般在月经前7~14天出现，月经来潮后逐渐缓解。
生理期因素
激素变化影响： 在月经周期中，女性体内雌激素和孕激素水平会发生变化。月经前，雌激素水平相对升高，会使乳腺组织充血、水肿，从而引起乳头疼痛。一般这种疼痛程度因人而异，有些女性可能只是轻微胀痛，而有些可能疼痛较明显。内衣不合适刺激： 生理期乳房可能会有轻微肿胀，若此时穿着过紧、材质粗糙的内衣，会反复摩擦乳头，加重疼痛感。所以生理期要选择舒适、宽松、棉质的内衣。
孕期相关情况
乳腺发育影响： 怀孕后，女性体内激素水平大幅改变，为产后哺乳做准备，乳腺开始发育，乳头也会变得敏感，出现疼痛。一般怀孕早期就可能出现这种情况，随着孕期推进，可能会有不同程度的乳头疼痛。乳头皲裂可能： 如果是哺乳期的孕妇，乳头皲裂也会导致疼痛。比如宝宝吸吮姿势不正确，就可能造成乳头皮肤破损、皲裂，从而引发疼痛。这时候要注意正确的哺乳姿势，哺乳后可以涂抹一些安全的乳头保护霜等。
乳腺疾病因素
乳腺增生： 乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，也可能引起乳头疼痛。乳腺增生通常与内分泌失调有关，除了乳头疼痛，还可能摸到乳腺有结节或肿块，疼痛程度可随月经周期波动，月经前疼痛往往加重，月经后有所缓解。乳腺炎： 多见于哺乳期女性，非哺乳期也可能发生。哺乳期乳腺炎多是由于乳汁淤积，合并细菌感染引起，除了乳头疼痛，还可能伴有乳房红肿、发热等症状；非哺乳期乳腺炎原因相对复杂，也会出现乳头疼痛等表现。
外界刺激因素
外伤碰撞： 如果乳头受到外力碰撞、挤压等，比如运动时不小心撞到胸部，就会引起乳头疼痛，这种情况下一般能明显回忆起受伤过程，疼痛部位可能有明显的外伤痕迹。过度清洁刺激： 有些女性过度清洁乳头，使用刺激性强的清洁用品，会破坏乳头皮肤的保护膜，导致乳头干燥、疼痛。所以清洁乳头要适度，选择温和的清洁产品。