小孩呕吐拉肚子，关键要注意日常饮食，避免刺激性食物，严重时需在医生指导下用药。其原因较多，偶发性的需注意饮食卫生、少食多餐并吃易消化食物，如稀粥等，避免生冷刺激食物以免加重病情。若饮食调节无效且病情严重，可在医生指导下采取措施：首先应口服补液盐防止脱水和电解质紊乱；也可服用双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等益生菌调节肠道菌群，辅助蒙脱石散保护肠黏膜；奥美拉唑、泮托拉唑等药物可用于治疗消化不良引起的呕吐腹泻。
一、注意日常饮食：小孩呕吐拉肚子时，饮食方面要特别注意。要避免进食刺激性食物，这些食物可能会刺激胃肠道，加重呕吐和拉肚子的症状。
1.饮食卫生：对于偶发性呕吐拉肚子的情况，要确保饮食的卫生，避免食用不洁食物。
2.少食多餐：可采取少食多餐的方式，减轻胃肠道的负担。
3.选择易消化食物：像稀粥这类容易消化的食物比较适合，能减少对胃肠道的刺激。
二、药物治疗：
1.口服补液盐：这是为了避免出现脱水或体内电解质紊乱的情况，维持身体的正常生理功能。
2.益生菌：如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，能调节肠道菌群，帮助恢复肠道的正常功能。
3.蒙脱石散：可以起到保护肠黏膜的作用。
4.针对消化不良的药物：例如奥美拉唑、泮托拉唑等，可有效治疗消化不良导致的呕吐腹泻。
总之，小孩呕吐拉肚子要根据具体情况采取相应措施，包括注意饮食和合理用药等，以促进病情的缓解和康复。