带状疱疹发痒的原因主要有以下几点：
1.病毒感染：带状疱疹是由水痘带状疱疹病毒感染引起的，当病毒潜伏在神经节内时，患者通常没有症状。当免疫力下降时，病毒会被激活并沿着感觉神经纤维传播到皮肤，引发带状疱疹。病毒感染会导致皮肤炎症和损伤，刺激神经末梢，从而引起瘙痒感。
2.神经炎症：带状疱疹会引起神经炎症，炎症反应会导致神经递质的释放，如组胺、前列腺素等。这些神经递质可以刺激神经末梢，引起瘙痒感。
3.皮肤损伤：带状疱疹的水疱破裂后，会形成溃疡和糜烂，皮肤受损后容易感染。感染会进一步刺激皮肤，引起瘙痒和疼痛。
4.免疫反应：人体对病毒感染的免疫反应也可能参与了带状疱疹发痒的过程。免疫细胞会释放细胞因子和炎症介质，这些物质可以引起炎症反应和瘙痒感。
针对带状疱疹发痒的症状，可以采取以下措施缓解：
1.药物治疗：可以使用抗病毒药物、镇痛药、抗抑郁药等缓解症状。具体药物包括阿昔洛韦、伐昔洛韦、甲钴胺、普瑞巴林等。
2.局部治疗：可以使用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等缓解皮肤瘙痒。
3.注意皮肤护理：保持皮肤清洁干燥，避免搔抓，避免感染。
4.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，补充维生素。
需要注意的是，如果带状疱疹发痒严重，影响睡眠和生活质量，或者出现发热、头痛等症状，应及时就医，以免延误病情。同时，带状疱疹具有传染性，应避免与他人密切接触，特别是对于免疫力低下的人群，如老年人、孕妇、儿童等。