通常来说，孕妇在孕晚期适量吃些西瓜是可以的。因为胎儿发育使得孕妇怀孕后对营养物质的需求大幅增加，所以需要科学全面地进行营养补充，涵盖优质蛋白、维生素以及微量元素等。西瓜富含水分、葡萄糖、维生素等身体所需营养，具有颇高的营养价值，既能补充能量，又有利于利尿，对宝宝生长发育和孕妇身体健康均有益处。再者，夏天时孕产妇可能会有食欲不佳的情况，适量吃西瓜能解暑、消食、补充水分等。不过要注意，西瓜偏寒性，不建议过多摄入，不然容易致使孕妇出现腹痛、腹泻等症状。另外，孕晚期孕妇因胎头下降刺激膀胱会导致排尿次数增多，若睡觉前吃过多西瓜，其利尿作用会让孕妇起夜次数增加，进而影响孕妇睡眠。孕妇在怀孕期间，特别是孕晚期，需要注重饮食搭配均衡，建议既要保证优质蛋白的摄入量，也要多吃新鲜蔬菜、水果，同时还需注意补钙、补铁等，以防出现缺铁性贫血或低钙血症。
一、孕妇孕晚期可适量吃西瓜：
1.胎儿发育致营养需求大增，需全面营养补充。
2.西瓜有丰富营养，具高营养价值。
二、西瓜的好处：
1.补充能量与利尿，对孕妇和宝宝有益。
2.夏天可解暑、消食、补充水分。
三、西瓜食用注意事项：
1.偏寒性，过多摄入易致腹痛、腹泻。
2.睡前吃多会增加起夜次数影响睡眠。
四、孕妇孕期饮食要点：
1.保证优质蛋白摄入。
2.多吃新鲜蔬菜、水果。
3.注意补钙、补铁等。
总之，孕妇在孕晚期可以适当吃西瓜，但要注意相关事项，同时孕期饮食要合理安排，保证各种营养的均衡摄入。