十天没有来月经不一定就是怀孕了，不过怀孕是常见原因之一。可以通过一些方法来初步判断，比如使用验孕棒检测。一般来说，月经周期规律的女性，月经推迟7天以上就可以用验孕棒检测晨尿，来初步判断是否怀孕，但验孕棒检测结果不是100%准确。
怀孕导致月经推迟的情况
受精卵着床时间： 如果是怀孕引起的月经推迟，通常在受孕后的7 - 10天，受精卵会着床，之后身体会开始分泌人绒毛膜促性腺激素（hCG）。不过每个人的着床时间可能有差异，有的女性可能着床稍晚，hCG水平上升相对慢一些。其他表现： 怀孕还可能伴有一些其他表现，比如部分女性会有恶心、呕吐、乏力等早孕反应，但这些反应不是所有人都会出现，而且也不是特异性的，其他情况也可能引起类似症状。
非怀孕导致月经推迟的原因
内分泌失调：
生活方式影响： 长期熬夜、精神压力过大等都可能导致内分泌失调。比如长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，从而导致月经推迟。一般来说，长期熬夜超过1个月以上，就可能对月经周期产生明显影响。疾病因素： 一些疾病也会引起内分泌失调导致月经推迟，像多囊卵巢综合征，这是一种常见的妇科内分泌疾病，患者通常会出现月经稀发、闭经等情况，同时可能伴有多毛、肥胖等表现。
妇科疾病：
子宫内膜炎： 子宫内膜炎是细菌突破宫颈的防御侵入子宫内膜而发生炎症。炎症会影响子宫内膜的正常功能，导致月经推迟，同时可能伴有下腹痛、阴道分泌物增多等症状。一般来说，患有子宫内膜炎后，月经周期可能会出现紊乱，推迟的时间长短不一。卵巢囊肿： 卵巢囊肿会影响卵巢的正常内分泌功能，从而干扰月经周期。如果是较大的卵巢囊肿，可能会使月经推迟，而且不同类型的卵巢囊肿对月经的影响程度也有所不同。比如巧克力囊肿，除了月经推迟外，还可能有进行性加重的痛经等表现。
药物因素：
避孕药影响： 长期服用紧急避孕药可能会导致月经推迟。紧急避孕药含有高剂量的孕激素，会影响体内的激素平衡，一般服用后可能会出现月经提前或推迟的情况，有的女性服用后月经推迟时间可能在1 - 2周左右。抗抑郁药物： 一些抗抑郁药物也可能影响月经周期，导致月经推迟。这类药物通过影响神经系统的神经递质等，间接影响内分泌系统，从而引起月经紊乱。