女性尿里有白色沉淀物的可能原因包括尿路感染、饮食因素、乳糜尿等，日常应多喝水以促进新陈代谢。具体情况如下：
一、尿路感染：
1.若女性平时不注重生理卫生，可能引发尿路感染疾病，如膀胱炎。这会致使尿液中有脓性分泌物、白细胞等诸多物质，进而导致小便浑浊且有大量沉淀物出现，同时可能伴有排尿疼痛、尿频、尿急等症状。
二、饮食因素：
1.当饮水过少，同时食用了大量含有草酸、磷酸等物质的食物时，会导致尿液中突然出现尿酸或草酸结晶，从而使尿液变得浑浊并存在白色沉淀物。一般增加饮水量并多排尿后，这种情况会逐渐得到缓解。
三、乳糜尿：
1.若存在丝虫病感染，可能造成淋巴管堵塞，使大量淋巴液进入尿液中，就会出现尿液浑浊且有白色沉淀物的现象，尿液会混浊、不透明，同时可能伴有淋巴管炎症或下肢水肿等表现，此时需要进行丝虫病的相关检查来予以确诊。
总之，在日常生活中，要多喝水促进身体新陈代谢，保持均衡的饮食习惯，多进食蔬菜、水果等维生素含量丰富的食物，注意私处的清洁护理，每天保证一定量的运动。若病情严重，建议前往正规医院检查后遵医嘱用药，切不可盲目自行服药。