关键点：视力和近视度数的对应关系不准确，需通过屈光度检查来确定；正常视力为1.0，0.9以下视力有缺陷，临床经验有一定参考；近视主要由遗传和后天不良用眼习惯导致，多种不合理用眼情况会损伤视力。
一、关于视力与近视度数的关系。视力表检测获得的视力和相当于多少度近视并非精确对应，屈光度数才是确定近视度数的关键，而散瞳验光能得到较为准确的屈光度数。
1.比如，不能简单根据0.2的视力就确定是200度近视。
2.准确的屈光度数需要专业的检查来获取。
二、正常视力标准及视力缺陷的判断。通常情况下，1.0是标准正常视力，0.9以下则被认为有视力缺陷，根据临床经验，100度屈光度对应的视力大概是0.5-0.7，200度屈光度对应的视力大概是0.2-0.3。
三、近视的成因。遗传因素和后天不良用眼习惯是造成近视的主要原因，长期不合理用眼会引发近视，具体情况包括：
1.在强光下看书，阳光直射眼睛。
2.光线较弱时也会损伤视力。
3.学习或工作时书与眼距离太近，看书时间过长。
4.坐车、走路看书等会导致视神经肌肉疲劳，进而引起屈光不正造成近视。
总结：要明确视力和近视度数的关系并非绝对，且近视主要由遗传和不良用眼习惯引起，我们应重视保护视力，避免不良用眼行为。