产后胸部胀痛通常可通过以下方式缓解：一是热敷，二是使用吸奶器，三是使用药物。
一、热敷：对于产后胸部胀痛的产妇来说，可以采用热毛巾对胸部进行热敷。通过热敷能够减轻胸部的水肿以及胀痛症状，因为热敷可以促进局部血液循环，改善乳腺组织的状态。
二、使用吸奶器：宝宝较小的时候进食量往往较少，而产妇产后可能会有乳汁分泌过多的情况出现，这就容易引发胸部胀痛。此时产妇可以利用吸奶器将多余的乳汁吸出，这样就能有效缓解胸部胀痛的现象。
三、使用药物：如果产妇产后乳汁分泌较多且没有及时挤出，就可能导致乳汁淤积，进而堵塞乳腺导管，甚至可能继发感染而引起乳腺炎，从而导致胸部胀痛。在这种情况下，建议产妇使用如苯唑西林钠胶囊、注射用头孢拉定、青霉素V钾颗粒等药物进行治疗。这些药物可以起到抗菌消炎的作用，帮助缓解炎症和胀痛症状。
总之，当产妇出现产后胸部胀痛时，可以根据具体情况选择合适的方法来缓解，若胀痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医。